Hvad er Severs syndrom?
Severs syndrom er den mest almindelige årsag til hælsmerter hos børn og unge, især dem, der dyrker sport eller træner regelmæssigt. Severs syndrom opstår, når vækstzonen bag på hælen bliver betændt og smertefuld.
Hvad forårsager Severs syndrom?
Alle børn i voksealderen har vækstzoner, bløde områder af brusk, hvor knoglevækst forekommer, blandt andet på bagsiden af hælbenet. Akillessenen forbinder lægmusklerne med vækstzonen bagerst i hælen. Fordi knogler ofte vokser hurtigere end muskler, specielt i fodens knogler, kan akillessenen blive stram i visse perioder af barnets fysiske udvikling.
Severs syndrom opstår, når aktiviteter som løb og hop får trækket på den i forvejen stramme akillessene til at irritere vækstzonen i hælen. Dette giver smerter og betændelse i hælen.
Årsager til severs syndrom
Hvem får Severs syndrom?
Visse aktiviteter kan være relateret til, at dit barn udvikler Severs syndrom:
- Alle sportsgrene, der involverer løb og hop.
- Aktiv hverdag med løb og leg i skolen og i fritiden.
- Fodtøj, der ikke støtter dit barns fødder.
- Overpronation.
- Overvægt.
Severs syndrom rammer oftest børn og unge i voksealderen 8-14 år. Hos piger opstår vækstspring typisk mellem 8 og 13 år, og drenge har typisk vækstspring, når de er mellem 10 og 15 år.
Severs syndrom er sjælden hos ældre teenagere. I slutningen af teenageårene er et barns vækstzoner hærdet til fast knogle, og deres muskler og sener er blevet forlænget for at matche væksten af deres knogler.
Test dit barn for severs syndrom
Hvad er symptomerne på Severs syndrom?
Det mest almindelige symptom på Severs syndrom er smerter eller ømhed i den bagerste del af den ene eller begge hæle. Smerten opstår normalt bagerst i hælen og vil strække sig til siderne og i nogle tilfælde bunden af hælen.
Hvis dit barn har Severs syndrom, kan deres symptomer omfatte:
- Hælsmerter med halten, især efter løb.
- Hævelse og rødme omkring hælen.
- Ubehag eller stivhed i foden efter at have sovet eller siddet stille.
- Stram eller øm akillessene.
Har I prøvet at holde en pause fra sport, men vender smerterne tilbage efter opstarten, er der stor sandsynlighed for at dit barn har Severs syndrom.
Prøv at trykke på begge sider af hælen samt på den bagerste del af hælen. Hvis barnet mærker smerter her, er der meget stor sandsynlighed for, at der er tale om Severs syndrom.
